من المعروف أن الهواتف المحمولة حاليًا هي جزء أساسي من حياتنا ، لدرجة أن البعض يعتبرها امتدادًا لأنفسنا ، لأن استخدامها أكثر من ضروري بشكل يومي.
كانت التكنولوجيا مسؤولة عن منحنا إمكانية امتلاك معدات مختلفة تسمح لنا حتى بامتداد “الامتداد” الخاص بنا ، لأنه كما نعلم ، هناك عدد كبير من الملحقات للهواتف المحمولة ، من بين أكثرها استخدامًا ، SmartWatch تبرز . ، هذه الساعات التي تتيح لنا الوصول إلى جميع وظائف هاتفنا المحمول ، كل ذلك من معصمنا ، بأفضل أسلوب لجيمس بوند.
كما تعلم جيدًا ، الساعات الذكية هي تلك “الساعات الذكية” التي تتيح لنا . من خلال مزامنة البلوتوث ، الوصول إلى جميع محتويات هواتفنا المحمولة ، مثل المكالمات والصور وأجهزة ضبط الوقت والموسيقى وما إلى ذلك. لكن بالإضافة إلى ذلك ، سنجد وظائف مثيرة جدًا للاهتمام . مثل مراقبة معدل ضربات القلب ، وهي وظيفة خاصة لمحبي الرياضة.
ما فائدة قياس تشبع الأكسجين أو النبض؟
نعلم جميعًا أن الحفاظ على تشبع الأكسجين الطبيعي ، أو الحصول على معدل ضربات القلب الصحيح . أمر مهم جدًا لصحتنا ، لأنه بخلاف ذلك ، من المحتمل أن نواجه بعض المشكلات الصحية.
هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن نحافظ على مراقبة هذه القيم ، من أجل التأكد من أنها تقع ضمن المعلمة “العادية”. هذه الأداة مهمة للغاية أيضًا لجميع الرياضيين الذين يحتاجون إليها
راقب هذه القيم عند تنفيذ تدريبك . نظرًا لأن الرياضيين يميلون عادةً إلى تجاوز حدود ما هي “القيم الطبيعية” ، لذلك من المهم أن تكون دائمًا على دراية بقيمك .
مهما كان الاستخدام الذي تقرر منحه لمقياس التشبع ومعدل ضربات القلب في SmartWatch الخاص بك ، فمن المعروف جيدًا أنه سيكون دائمًا لصالح تحسين استقرار جميع قيمك . كل من التنفس ومعدل ضربات القلب.
ما مدى موثوقية هذه القياسات فيما يتعلق بالواقع؟
كما نعلم جيدًا ، هناك أنواع مختلفة من العدادات لهذا النوع من القيم. هناك أجهزة تمثيلية وأجهزة كهربائية ، ولكن هل تساءلت يومًا عن الجهاز الأكثر دقة . حيث أنه من المنطقي أنه عند طلب هذا النوع من القياس ، نريد الحصول على الجهاز الذي يمنحنا دقة أكبر.
وفقًا للدراسات ، فإن ما يصل إلى 70٪ من أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية وتشبع الأكسجين غير دقيقة . حتى أنها تصل إلى مستوى غير دقيق يبلغ حوالي 5 ملغ من الزئبق (mmHg) ، مما قد يكون ضارًا جدًا بصحة المستخدم . لهذا السبب يجب أن تسعى إلى الاستثمار في جهاز مراقبة معدل ضربات القلب عالي الجودة.
إذا أردنا الدقة الكاملة ، فمن الضروري أن نذهب إلى الطبيب . حتى يتمكنوا من فحصنا باستخدام سماعة الطبيب ، ولكن في حالة وجود SmartWatch T500. يمكننا إجراء التحليلات المنزلية بأعلى درجة من الدقة مثل يمكن أن تعطينا المعدات الرقمية والمنزلية. سيسمح.
ما الطريقة التي تستخدمها Smartwatch T500 لقياس الأكسجين في الدم؟
هناك طرق مختلفة لقياس ضغط الدم وقياس الأكسجين في الدم . حيث توجد أجهزة رقمية وأنالوج. سنركز اليوم على شرح الأساليب الرقمية ، وبشكل أكثر تحديدًا ، تلك التي يمكننا تطبيقها على SmartWatch مثل T500.
يستخدم هذا النوع من المعدات طريقة قياس تعتمد على موجات النبض ، والتي يتم الحصول عليها بفضل مستشعرات قياس ضغط القلب. من أجل استخدام هذا الجهاز كمقياس لضغط الدم ، يتعين علينا وضعه على معصمنا ، دون الحاجة إلى سماعة طبية أو أي معدات خارجية أخرى.
كيف يعمل SpO2 على ساعتك؟
من المهم أن تعرف ، ما هو SpO2 ، بسيط ، إنه قياس الأكسجين الذي يحمله دمنا ، والذي يرتبط بخلايا الدم الحمراء لدينا ، مما يوفر لها أداءً أفضل.
هناك طرق مختلفة لقياس الأكسجين في الدم . ومن أكثرها استخدامًا مقياس الأكسجة . وهو المسؤول عن استخدام الضغط لقياس الأكسجين في الدم ، وذلك بفضل الموجات الضوئية التي تمر عبر الدم من المنطقة المضغوطة (يمكن أن يكون على الإصبع أو في شحمة الأذن)
في حالة مقياس التأكسج المطبق في SmartWatch الخاص بنا . فإن طريقة القياس المستخدمة مثيرة للفضول. الثنائيات الضوئية الموجودة على ظهر الجهاز مسؤولة عن نقل أطوال موجية مختلفة من الضوء بحيث تتدفق عبر الدم في الرسغ. وبهذه الطريقة يمكنهم مراقبة تشبع الأكسجين المحيطي.
كيف يتم استخدام ساعة ذكية بشكل صحيح لقياس ضغط الدم واستخدام مقياس الأكسجة؟
يعد استخدام هذا النوع من المعدات لقياس الضغط أمرًا بسيطًا للغاية ، نظرًا لكونها معدات “محلية الصنع” ، فهي مصممة بحيث يمكن لأي نوع من المستخدمين استخدامها . دون الحاجة إلى معدات خارجية أو عمليات مرهقة.
لاستخدام SmartWatch كمقياس أكسجة أو كمقياس لضغط الدم ، كل ما علينا فعله هو تحديد الخيار بداخله ، والذي لن يكون معقدًا . حيث سيتعين علينا الذهاب إلى القائمة الرئيسية وستكون هناك ، وجاهزة لذلك يستخدم.
قم بقياس ضغط الدم لديك مثل هذا
فيما يتعلق بوضع الجهاز . سيتعين علينا وضعه على المعصم ، بحثًا عن أن حزامه متصل جيدًا به ، أي ؛ سيتعين علينا الضغط عليه بما يكفي ضد معصمنا.
ثم سيتعين علينا بدء الإجراء. والوصول إلى القائمة الرئيسية والضغط على الرمز المميز بقلب. بعد ذلك ، سيتعين علينا الانتظار بضع ثوانٍ حتى يقوم الجهاز بالقياس.من المهم أن نحافظ على معصمنا ثابتًا ، وألا نتحدث وأن يتم ضبطه جيدًا.
بعد الانتهاء من هذه العملية . سنتمكن من رؤية قيم مثل النبض في الدقيقة وضغط الدم وكمية الأكسجين في الدم.
قم بتنشيط مقياس التأكسج الخاص بساعتك الذكية T500
لتنشيط هذه الوظيفة . سيتعين علينا فقط اتباع سلسلة من الخطوات البسيطة إلى حد ما ، لا شيء مميز. سيتعين علينا التأكد من أن أجهزتنا محدثة. سنفتح التطبيق المثبت بالفعل افتراضيًا والمميز برمز القلب.
هل تعمل الساعة الذكية مثل مقياس التأكسج النبضي؟
السؤال المتكرر إلى حد ما بين مستخدمي هذا النوع من المعدات هو ، هل مقياس التأكسج الرقمي / التناظري هو نفسه الموجود في SmartWatch؟ والإجابة على ذلك ستكون دائمًا لا . ولا يتم تطبيق هذا المبدأ فقط على أجهزة قياس التأكسج ، ولكن أيضًا على أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب.
على الرغم من صحة أن كل جهاز يؤدي وظيفته بشكل صحيح ، إلا أنه يجب أن يكون معروفًا أن مقاييس التأكسج الرقمية ، مثل تلك المدمجة في SmartWatch . سيكون لها دائمًا هامش خطأ أكبر قليلاً من المعدات الأخرى. هذا لا يعني أن هذا النوع من المعدات لا يؤدي وظيفته . بل على العكس من ذلك ، لكنه لا يتوقف عن كونه معدات “منزلية”.
إذا كان ما تريده هو دراسة كاملة . وبتفصيل كبير ، فستكون التوصية دائمًا هي الذهاب إلى طبيب متخصص ، لإجراء كل هذه الاختبارات. من المهم جدًا أن نأخذ هذا النوع من المراقبة على محمل الجد ، حيث تقع على عاتقنا مسؤولية الحفاظ على استقرار جميع هذه القيم ، لأنها ستخبرنا ما إذا كنا بصحة جيدة ، أو إذا كنا نعاني من أي مشكلة صحية محتملة.
